Два примењива начина подизања мотивације тенисера и тенисерки

Мотивација представља низ чиниоца који покрећу играче. Свака мотивација потиче из одређених потреба и завршава се наког њиховог задовољења.   Код млађих тенисера/тенисерки мотивација потиче из жеље да се докажу, да покажу своје тениске вештине, своју игру, да имају добру физичку кондицију и/или да стекну нова пријатељства. Још неки од мотива могу бити да пруже…

Детаљније

Вести Малих играча, 27. епизода, 16.11.2018.

У двадесетој седмој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати:   0:09 Најава 27. епизоде 0:47 Разговор са најбољим тенисерима Београда, добитницима признања на већ традиционалној додели награда Тениског савеза Београда у сали за новинаре Штарк Арене 6:37 Преглед недеље: домаћи турнири 7:27 Ментални тренер тенисера Љубица Јовановић говори о томе колико је значајна мотивација у…

Детаљније

Шта све обухвата ментални тениски тренинг?

Ментални тениски тренинг има 2 основна типа задатка: Рад на менталној страни играча и Специјалну тениску припрему   Рад на менталној страни играча подразумева: – Повећање самопоуздања и самопоштовања, – Развијање сопственог потенцијала, – Развијање комуникације и побољшање односа са родитељима, тренерима, окружењем, – Технике отклањања менталних блокада, – Развијање фокуса и концентрације, – Развијање…

Детаљније

Вести Малих играча, 24. епизода, 26.10.2018.

У двадесетој четвртој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати:   0:09 Најава 24. епизоде 1:00 Разговор са тренерима београдског TK White Star 6:48 Ментални тренер тенисера Љубица Јовановић говори о томе шта све обухвата ментални тренинг, када треба почети са менталним тренинзима и колико често и до када их треба радити 10:56 Преглед недеље: домаћи…

Детаљније

Вести Малих играча, 22. епизода, 12.10.2018.

У двадесетој другој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати:   0:09 Најава 22. епизоде 1:10 Разговор са трећепласираним на Мастерсу Tennis Europe до 16 година Петром Теодоровићем, чланом београдског ТК Ђукић 2:53 У рубрици „Некад и сад“ ове недеље је Алекса Мирковић 3:46 Преглед недеље: домаћи турнири 4:49 Шта је то негативан став пре изласка…

Детаљније

Четири технике за изградњу самопоуздања

Самопоуздање је начин на који видимо себе, вредности које себи додељујемо, не/способности да одређене ствари урадимо. Људи са ниским самопоуздањем имају негативне мисли о себи. Превише су самокритични и сумњају у себе. И када одраде нешто и добију комплимент, они придају заслуге срећи или неком другом. Плаше се да се упусте у нешто како не…

Детаљније

Вести Малих играча, 15. епизода, 24.8.2018.

У петнаестој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати:   0:09 Најава 15. епизоде 0:37 Тренер у Procoach тениском центру Страхиња Јовановић објашњава шта је то имплицитно учење у тенису, и због чега је корисно у тренажном процесу. 2:17 Преглед недеље: домаћи турнири 3:14 Ментални тренер тенисера Љубица Јовановић говори о томе шта је то „унутрашња…

Детаљније

Фокус на праве ствари

Честа појава у тенису, као и врло честа реченица родитеља и тренера јесте „Фокусирај се! Врати фокус! Фокусирај се на праве ствари! Концентриши се!“ Овде се код играча, поготово уколико добијају овакве и сличне инструкције у току меча, може десити управо супротно. Питате се зашто? Зато што се код ове инструкције постављају 3 непозната задатка…

Детаљније

Вести Малих играча, 14. епизода, 17.8.2018.

У четрнаестој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 14. епизоде 0:25 Преглед недеље: домаћи турнири 1:15 Ментални тренер тенисера Љубица Јовановић говори о значају навика играча на тениским теренима, како оних добрих, тако и оних које негативно утичу на играче 3:33 Преглед недеље: међународни турнири   

Детаљније

Вести Малих играча, 12. епизода, 27.7.2018.

У дванаестој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати:   0:09 Најава 12. епизоде 1:00 Разговор са једним од најбољих српских тениских новинара Небојшом Вишковићем о улози родитеља у тенису и о ситуацији у српском тенису КОМПЛЕТАН ИНТЕРВЈУ ОБЈАВИЋЕМО У СУБОТУ 8:33 Преглед недеље: домаћи турнири 9:24 Разговор о тениским подлогама и о савременим решењима за…

Детаљније