Featured Video Play Icon

Јованина година: кондиција

Јована Грујић и Влада Пономаренко, Тениска академија Милаш

 

Пре десетак дана смо објавили чланак „Јованина година“, о успесима Јоване Грујић, такмичарке Тениске академије Милаш, у 2017. години. Док смо у среду 11. октобра 2017. године снимали прилог о Јовани у ТА Милаш у Новој Пазови, Јована и Влада Пономаренко (Русија, 2005. годиште) су поред тениског тренинга са тренером Милошем Стевановићем, имале и кондициони тренинг са кондиционим тренером Александром Ђорђевићем.

 

Прво су у фитнес-сали Академије Милаш радиле вежбе са џамбо лоптом, а затим су у хали са тврдом подлогом радиле вежбе са препрекама и са кошаркашком лоптом. После тренинга уследило је дуго и темељно истезање. Верујемо да ће вам бити занимљиво да видите како је све то изгледало.

Желимо Јовани и Влади пуно успеха на наредним турнирима и у наступајућој зимској сезони, као и свим такмичарима ТА Милаш!

Детаљније Јованина година: кондиција

 

 

Jovana Grujić, Vlada Ponomarenko, Aleksandar Đorđević, Teniska akademija Milaš Nova Pazova, Tennis Academy Milas Nova Pazova Serbia, Jovanina godina, kondicija

 

Захваљујемо камерману Зорану Станићу на помоћи приликом снимања прилога

 

Jovana Grujić, Vlada Ponomarenko, Aleksandar Đorđević, Teniska akademija Milaš Nova Pazova, Tennis Academy Milas Nova Pazova Serbia, Jovanina godina, kondicija

 

Прочитајте чланак „Јованина година“ о успесима Јоване Грујић у 2017. години

 

 

Jovana Grujić, Vlada Ponomarenko, Aleksandar Đorđević, Teniska akademija Milaš Nova Pazova, Tennis Academy Milas Nova Pazova Serbia, Jovanina godina, kondicija
Влада Пономаренко и Јована Грујић

 

 

 

Jovana Grujić, Vlada Ponomarenko, Aleksandar Đorđević, Teniska akademija Milaš Nova Pazova, Tennis Academy Milas Nova Pazova Serbia, Jovanina godina, kondicija
Вежбе са џамбо лоптом

 

Jovana Grujić, Vlada Ponomarenko, Aleksandar Đorđević, Teniska akademija Milaš Nova Pazova, Tennis Academy Milas Nova Pazova Serbia, Jovanina godina, kondicija

 

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *