Vlada Ponomarenko, Otvoreno prvenstvo Beograda za devojčice do 14 godina, Teniski klub Banjica Beograd

Портрет Владе Пономаренко

Влада Пономаренко (ТА Милаш, 2005. годиште) је победница ОП Београда, турнира 3. категорије до 14 година, одиграног у ТК Бањица. Влада је Рускиња која више година живи, тренира и врло успешно се такмичи у Србији. Са задовољством је представљамо нашим читаоцима:

 

Детаљније Портрет Владе Пономаренко

 

❓ Владо, ово је твој први освојени турнир у конкуренцији до 14 година. Какви су твоји утисци и ко се највише радовао победи?

Хвала на свим честиткама.

Наравно да сам срећна. Добро сам одиграла турнир и рачунам да сам заслужила да будем победник. Тата је ишао са мном на турнир и много се радовао за мене.

 

Mala teniserka Vlada Ponomarenko, Nevena Janošević
Влада Пономаренко и Невена Јаношевић пред почетак финалног меча у ТК Бањица

 

❓ Када си почела да тренираш тенис и зашто си се определила за индивидуални спорт?

Почела сам да тренирам тенис око 7 година. Много ми се допао тенис. Допадало ми се како стално морам да будем сконцентрисана на грађење поена, увек да размишљам како да натерам противницу да трчи.

 

Mala teniserka Vlada Ponomarenko
Влада Пономаренко када је почињала да тренира

 

❓ Можеш ли да нам представиш свог тренера и другарице са којима тренираш у ТА Милаш?

Отишла сам са ТА Милаш. Сада тренирам на ТК Меридиана, Нови Сад.

 

Mala teniserka Vlada Ponomarenko

 

❓ Колико радиш са тренером на кондицији и како изгледа један кондициони тренинг?

На кондицији радимо на кретању. Спринтеве, скокове, бочна кретња итд. То је главни акценат, јер су ноге једна од најбитнијих ствари у тенису.

 

 

❓ Шта сматраш својом највећом врлином у тенису, а шта би променила или поправила у својој игри?

Свиђа ми се како градим поен и како сам сконцентрисана на меч. Увек покушавам да „развучем“ противника. Желим да играм још агресивније и да никад не падам на леђа.

 

Mala teniserka Vlada Ponomarenko
Влада Пономаренко на форхенду

 

❓ Какви су ти планови за летњу сезону? На којим међународним турнирима планираш да учествујеш?

Знам да ћу 100% играти TE у Нишу U16 и TE у Подгорици U14.

 

Mala teniserka Vlada Ponomarenko, Jelena Janković
Влада са Јеленом Јанковић

 

❓ Где видиш себе за десетак година?

Тешко је рећи шта ће бити за десетак година али ја бих хтела да будем професионална тенисерка и све ћу урадити да бих остварила свој циљ. Да будем у top 10, а даље и N1. 😊

 

Mala teniserka Vlada Ponomarenko
Влада удара форхенд

 

❓ Шта би поручила најмлађима који први пут узимају тениски рекет у руке? Зашто је тенис посебан спорт?

Да уживају у својој игри али и да се увек највише труде. Да дају на тренинзима и мечевима све од себе. Тенис није само тежак спорт као спорт. Много је тежак психички. Зато мораш да будеш не само јак физички, него и психички.

 

Anđela Lazarević, Vlada Ponomarenko, Otvoreno prvenstvo Šapca do 10 godina zeleni nivo, Teniski klub Sunrise Šabac
Влада Пономаренко и Анђела Лазаревић, противнице из полуфинала

 

❓ Какву музику слушаш и коју песму си подесила за звук звона на свом мобилном телефону?

Слушам разну музику. Неке од мојих омиљених песама су: Khai Dreams-Summer was like a dream, Syml-Fear of the water, Aaron Smith-Dancin(Kruno Remix), pxvc-bad idea. Песма која ми стоји на звону је: Kaleo-Way Down We Go.

 

 

 

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *