Радионица Љубице Јовановић Тенис се као и сваки други спорт састоји из 4 области: технике, тактике, физичке и менталне припреме. У нашој земљи, још увек се не ставља довољан акценат на менталну припрему тенисера, а ако неко и иде код спортског психолога то се крије. Но, ментална припрема треба бити саставни део тренажног процеса,…
ДетаљнијеОзнака: Љубица Јовановић
Вести Малих играча, 41. епизода, 17.5.2019.
У четрдесетој првој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 41. епизоде 0:42 Са главним координатором за програм Tennis’10s у Тениском савезу Београда Дејаном Којићем разговарали смо о манифестацији „Дан мини тениса у Београду“, одржаној на Ади Циганлији 2:52 Преглед недеље: домаћи турнири 5:30 Који све елементи могу допринети да дете буде мање…
ДетаљнијеВести Малих играча, 40. епизода, 3.5.2019.
У четрдесетој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 40. епизоде 0:49 Разговор са председником ТК Кикинда Дејаном Ћирићем о активностима новог руководства клуба на ревитализацији активности у клубу и о плановима за предстојећи период 3:59 Преглед недеље: домаћи турнири 5:08 Родитељи често примете да је дете нервозно пред турнир, да није спремно…
Детаљније
Анализа меча и њен значај
До сада сам много више писала о менталној припреми пред меч и колико она корисно утиче на игру, али део менталне припреме јесте и анализа претходних мечева, својих као и противникових предности и слабости. Врло честа појава на турнирима у оквиру једне земље или регије јесте да играте против истих играча више пута. Уколико имате…
ДетаљнијеВести Малих играча, 39. епизода, 19.4.2019.
У тридесетој деветој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 39. епизоде 1:00 Са оснивачима београдског TK Sa&Ni Банетом и Дором Вучетић причали смо о занимљивом искуству у Немачкој и о немачкој деци код које није постојао ентузијазам да се посвете тенису, да „гризу“; о томе колико је та карактеристика присутна код данашње…
ДетаљнијеВести Малих играча, 38. епизода, 5.4.2019.
Извињавамо се што смо у прошлој епизоди погрешно навели редослед првопласираних девојчица на Купу Србије до 14 година у ТК ТАЖ – извињење упућујемо Јовани Грујић и Емилији Здравковић! У тридесетој осмој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:21 Најава 38. епизоде 1:09 Занимало нас је да ли се ментални тренер тенисера Љубица Јовановић…
Детаљније
Како да примените визуализацију у тенису и зашто је она важна
Визуализација је стварање менталних слика и једна је од најчешћих и врло важних психолошких техника коју врхунски спортисти користе како би повећали квалитет своје игре. То је доживљај који опонаша реално искуство. Када желимо да креирамо сопствену реалност, нешто далеко моћније од речи, јесу слике. Визуализација је техника коришћења имагинације, како би у сопственом животу…
ДетаљнијеВести Малих играча, 34. епизода, 8.2.2019.
У тридесетој четвртој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 34. епизоде 0:41 Ментални тренер тенисера Љубица Јовановић одговара на два честа питања родитеља: „Колико времена је потребно да дете ментално ојача?“ и „После колико сесија су видљиви први резултати?“ 3:15 Преглед недеље: домаћи турнири 4:16 Кратак разговор са једном од најбољих тенисерки…
ДетаљнијеВести Малих играча, 33. епизода, 25.1.2019.
У тридесетој трећој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 33. епизоде 0:55 Марко Јовановић из ТК Дрил нам је пренео своје утиске из Америке, где од краја августа иде у средњу школу и тренира, као и како се припремао за државно првенство до 16 година 3:27 Преглед недеље: домаћи турнири 4:29 Шта…
Детаљније
Три основне ствари неопходне за добар почетак меча
Сви знамо да играч треба да има добру технику и извежбане ударце, за шта се брине тениски тренер. Такође мора бити физички спреман за меч, за шта се у већини случајева треба побринути кондициони тренер, али и тениски тренер кроз динамику и стварање сличних услова на тренинзима као на мечевима. Но, осим технике и физичке…
Детаљније
Novi komentari