Дугорочни развој спортиста (LTAD) – Активни током целог живота (8. део)

У последњем наставку текста о методи Дугорочног развоја спортиста, говорићемо о фази Активни током целог живота. То је фаза која би требало би да се односи на све нас, без обзира на узраст и на то да ли смо се и на којем нивоу бавили спортом. Осим тога, ова фаза очекује и врхунске спортисте након завршетка…

Детаљније

Дугорочни развој спортиста (LTAD) – Тренирајте да бисте победили (7. део)

Ове среде ћемо писати о шестој фази у оквиру метода Дугорочног развоја спортиста, коју су аутори назвали Тренирајте да бисте победили. До ове фазе стижу само они малобројни младићи и девојке код којих је препознат потенцијал за бављење спортом на врхунском нивоу.   Тренирајте да бисте победили Фаза Тренирајте да бисте победили (девојке изнад 18…

Детаљније