Трема – разговори с Љубицом Јовановић (#4)

Тенисери, посебно на почетку каријере, имају велику трему пре турнира и пред мечеве, па како им се може помоћи да је превладају? У 4. епизоди серијала разговора са менталним тренером тенисера Љубицом Јовановић, тема је трема. Трема је страх од неизвесне будућности, шта ће се то десити у будућности. На разне начине се манифестује трема…

Детаљније

Самопоуздање – разговори с Љубицом Јовановић (#3)

Да ли се играч роди са великим самопоуздањем, или се самопоуздање изграђује? У трећој епизоди серијала разговора са менталним тренером тенисера Љубицом Јовановић, тема је самопоуздање. Љубица Јовановић је истакла да је изградња самопоуздања део менталог тренинга, процес који траје од самог почетка менталних тренинга са такмичарем, па до краја. Оно се гради у континуитету,…

Детаљније

Грешке – разговори с Љубицом Јовановић (#2)

Грешке су „евергрин“ тема у тенису. У дечјем и јуниорском тенису често се догађа да се превелики значај придаје грешкама. У другој епизоди серијала разговора са менталним тренером тенисера Љубицом Јовановић, тема су грешке. Љубица Јовановић рекла нам је шта се догађа када се играч превише фокусира на грешке, и како то често може да…

Детаљније

Ментални тренинг – разговори с Љубицом Јовановић (1. епизода)

Започињемо нови серијал разговора са менталним тренером тенисера Љубицом Јовановић, о разним темама важним за напредак малих тенисера у игри и у резултатима. У првој епизоди Љубица Јовановић објашњава шта је то ментални тренинг, и на којим све елементима она ради са тенисерима. У 1. епизоди је било речи и о следећем: – сви играчи…

Детаљније