Featured Video Play Icon

Трема – разговори с Љубицом Јовановић (#4)

Тенисери, посебно на почетку каријере, имају велику трему пре турнира и пред мечеве, па како им се може помоћи да је превладају? У 4. епизоди серијала разговора са менталним тренером тенисера Љубицом Јовановић, тема је трема.


Трема је страх од неизвесне будућности, шта ће се то десити у будућности. На разне начине се манифестује трема код играча – код некога је то лупање срца, код некога бол у стомаку, неко се стегне, некоме се блокирају мисли.


Љубица Јовановић је рекла да је трема све већа, како играчи почну озбиљније да се такмиче, од 10-11. године. Помоћу менталних тренинга могуће је смањити трему код играча, и да је занимљиво да једино што се може унапредити у периоду непосредно пред меч – ментална припрема!


Детаљније Трема – разговори с Љубицом Јовановић (#4)

Захваљујемо ТК Ђукић на гостопримству приликом снимања серијала.

Разговор водио уредник сајта Ненад Букарица

Запратите наш јутјуб канал да бисте добили обавештење чим објавимо нову епизоду

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.