I u jeku leta, edukujemo se – Ljubica Jovanović, teniski i mentalni trener – 24.07.2026.

za Male igrače piše Ljubica Jovanović – teniski i mentalni trener

Tokom vrelih letnjih dana, kada nismo na teniskim terenima, sedimo u domu i tražimo spas pod klimom od vrućine. No, i tada želimo da saznamo nešto novo, da pokušamo da se razvijamo i napredujemo i putem mobilnog telefona dodjemo do još nekih korisnih informacija.

Jedan od važnih parametara koji su neophodni i bitni u tenisu jesu fokus i koncentracija. Oni su veoma narušeni kako smo sve više primorani da koristimo tehnologiju. Najlakše primenjivana tehnika koja pomaže pri unapredjenju držanja pažnje jeste ČITANJE. U korak sa time, akcenat ćemo ovog leta staviti na pisanje blogova, a vi se trudite da svaki pročitate odjednom, potpuno fokusirani na sadržaj koji čitate. Ukoiiko se desi da vam pogled ili pažnja skrene na nešto drugo, brzo, svesno vratite pažnju na tekst.

S obzirom da sam vam dala jedan alat koji će vam pomoći da poboljšate fokus i koncentraciju, hajde da vidimo šta sam vam još pripremila u nastavku.

Kroz višegodišnju saradnju sa Malim igračima, urednica i ja smo došle do jednog zaključka. Često su blogovi istumbani, ne zna se tačno kome su namenjeni. Verovatno ste primetili da, gotovo uvek se u tekstu prebacujem sa obraćanja igračima na obraćanje roditeljima. Isto tako postoje različite starosne granice, te nije svakom detetu-igraču, kao ni svakom roditelju važno ono što je napisano, jer nešto što je potrebno za decu i njihove roditelje koji su tek ušli u tenisku priču, sa druge strane juniorima to uopšte nije bitno, jer su oni to odavno prevazišli. Zato smo odlučile da napravimo selekciju i pomognemo vama prilikom odabira bloga koji se odnosi baš na vas.

Upravo iz tog razloga blogove ćemo deliti na različite kategorije.

LEVEL 1 – Prva kategorija blogova početni nivo će biti namenjena roditeljima dece koji su tek ušli u tenisku priču. Ta deca su isuviše mala da bi čitala blogove, ali roditelji imaju i te kako šta da čuju i nauče i na taj način zakorače u tenis spremniji. Iako u ovu kategoriju spadaju i deca koja znaju da čitaju, ipak je u ovom periodu važnije šta će im roditelji pokazati, objasniti, preneti, pa je to glavni razlog zašto ću se samo roditeljima ovog uzrasta obraćati. To je period kada deca najviše uče, razvijaju sebe i svoje osobine, stiču rade navike, a najveći uticaj na njih imaju upravo roditelji.

LEVEL 2 – Drugu kategoriju čine igrači od 10-14 godina i njihovi roditelji. To je već uveliko takmičarski period.

Ovaj nivo ćemo podeliti na LEVEL 2 teniseri – namenjen igračima od 10-14 godina starosti i LEVEL 2 roditelji – namenjen roditeljima igrača starosti 10-14 godina.

LEVEL 3 – Treću kategorijiu čine igrači od 14-18 godina i njhovi roditelji . Tako da opet imamo LEVEL 3 teniseri i LEVEL 3 roditelji, blogovi namenjeni igračima ili roditeljima igrača ove starosne kategorije.

PROFI LEVEL je namenjen igračima koji su stariji od 18 godina.

Trudiću se da svake nedelje objavim po jedan do dva bloga. Nadam se da ćete uživati u čitanju, da ćete prihvatati i primenjivati sugestije i preporuke i da ćete čitanjem vežbati koncentraciju.

Do narednog bloga, vaša Ljubica Jovanovic – teniski mentalni trener.