Унапреди своју игру док унапређујеш разговор са самим собом

Разговор који играчи воде сами са собом на тренинзима, пре, током и после меча, између тренинга, али и свакодневно је заиста битан и може утицати на ниво самопоуздања, концентрацију и мотивацију, а све то скупа и на целокупни исход самог меча. „Он је током меча много негативан и нервозан,“ је честа реченица тренера и родитеља….

Детаљније

Вести Малих играча, 67. епизода, 29.11.2020.

У шездесет седмој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 67. епизоде 0:32 Преглед недеље: домаћи турнири 1:29 За све родитеље који желе да помогну свом детету да се избори са психолошким и менталним аспектима такмичења, ментални тренер тенисера Љубица Јовановић објашњава шта све обухвата њен рад са малим тенисерима 7:32 Преглед недеље: међународни…

Детаљније

Буди шампион… Али прво у својој глави!

Бити први, бити најбољи, бити шампион је сан сваког детета, зар не? Можда мислите да јесте, али када бисте попричали са већином тенисера и тенисерки, па чак и са децом мањег узраста, видећете да не верују да то заиста могу постати. Још мањи проценат сигурности у себе и постизање великог успеха имају старији од 18…

Детаљније

Вести Малих играча, 66. епизода, 28.10.2020.

У шездесет шестој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 66. епизоде 0:35 Преглед недеље: домаћи турнири 2:00 Ситуација у вези са вирусом корона већ месецима утиче на све сегменте живота, па и на мале тенисере. Зато смо упитали менталног тренера тенисера Љубицу Јовановић на који начин та ситуација утиче на играче, и како…

Детаљније

Концентриши се! (2. део)

Родитељи, концентрација се може и мора научити! Драги родитељи, овај блог је намењен вама. Кроз разне технике у претходним блоговима, више сам се обраћала играчима, те овом приликом желим коју реч да упутим вама. Многи од вас су у ово доба, доба „короне“ увидели значај неких породичних вредности, више него што су тога били свесни…

Детаљније

Концентриши се!

Већина тенисера и тенисерки широм планете затворени су у својим кућама, жељни тренинга и напредовања. Овај блог је настао јер у већини земаља није могуће имати тениске тренинге, па осим неких кондиционих, ментални тренинзи и разне вежбе за побољшање менталне области преостају као једине које можете радити код куће. Постоји много различитих вежби за унапређење…

Детаљније

Вести Малих играча, 64. епизода, 26.8.2020.

У шездесет четвртој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 64. епизоде 0:40 Када играч дуже време постижe одличне резултате а затим нагло уследи пад, долази до великих проблема и губитка самопоуздања. Како у тим тренуцима може да помогне рад са менталним тренером, упитали смо менталног тренера тенисера Љубицу Јовановић 6:10 Преглед недеље: домаћи…

Детаљније

Победник је играч који се бори до краја!

Небројено пуно пута си чуо да је живот борба! За тенис иста правила важе. Упорност, истрајност, давања 100% напора су особине које красе борца, али и победника. Цели живот се састоји из успона и падова. Иста ствар је и са целокупном тениском каријером. На путу развоја, од самог почетка тренирања тениса, па до завршетка каријере,…

Детаљније

Вести Малих играча, 63. епизода, 22.7.2020.

У шездесет трећој епизоди „Вести Малих играча“ ћете гледати: 0:09 Најава 63. епизоде 0:45 Са Јанком Типсаревићем, власником Академије Типсаревић и једним од најбољих српских тенисера у историји, разговарали смо о значајном међународном турниру Првенство Источне Европе, који се ове недеље завршава у Академији Типсаревић. Утиске са турнира поделила је с нама и најмлађа учесница…

Детаљније

Буди у „зони“

Неки од вас су само чули за ово стање, већина од вас га је искусила једанпут или више пута током меча. Неки од вас постављају циљ да лакше улазе у „зону“, неки да се задрже што дуже у њој. Сваки тенисер ће другачије, а с друге стране слично или исто описати ово стање „бити у…

Детаљније