Како да задовољите глад код активног детета

17. јун 2017. Написао Аи Џером, члан SDA.   Чак и деца огладне, и када дође до тога можда ћете тешко пронаћи одговарајућу храну. Активна деца су увек у покрету, имају мале стомаке и могу бити колебљива, уз кратке периоде пажње, тако да унос одговарајуће хране представља мешавину не само укусне хране, него и прецизног…

Детаљније

ВОДИМ 5-1! И шта сад?

Многи јуниорски играчи, на свом путу развоја наиђу на препреке које се испрече узмеђу њих и достизања шампионске позиције. Одлична игра на тренинзима, али у мечу тотална или делимична блокада, је врло честа појава код тенисера и тенисерки на свим нивоима. Понекад та блокада траје од почетка меча, понекад се јави на одређеним „критичним“ поенима….

Детаљније

Била сам једна од „оних“ мама које сви мрзите

Написала Џес Кaру   Данас сам носталгична, јер је у мојим фејсбук новостима искочила слика од пре три године, на којој мој најстарији син трчи са својим јуниорским тимом. Али то осећање носталгије брзо се претвара у тугу. Загледала сам се у то младо лице и помислила: „Човече, како сам забрљала“. Видите, пошли смо на…

Детаљније

Лекција

ATP је крајем децембра прогласио Новака Ђоковића за играча деценије, а то су учинили и многи специјализовани тениски портали (Tennis.com и остали). У овом тексту указаћу на по(р)уке које сви Новакови навијачи, али и они којима баш није драг, могу извући из Новаковог приступа и достигнућа у претходних 10 година. Изостаће изрази дивљења, који у…

Детаљније

Суочите се са најчешћим унутрашњим и спољашњим факторима

Тенис је занимљива и креативна игра, један од начина да деца изграде самосталност, да ојачају физички и ментално, да развију одлучност, али и стрпљивост, подигну на виши ниво своју истрајност, науче да се боре за себе када је најтеже – у најкритичнијим моментима. Када овладају овим особинама, закорачиће спремнији у свет одраслих! Професионални тенисери и…

Детаљније

ТАКТИЧКИ ТЕНИС: Како победити oфанзивног играча с основне линије

1. мај 2017.   Ако морате да се суочите са играчем који воли да се „ушанчи“ код основне линије и да враћа ударце с оба краја терена, не бојте се.   Офанзивни играч с основне линије (aggressive baseliner) је играч који обично воли да јако удара лоптицу са обе стране, али има једну страну која…

Детаљније

Који фактори стварају тенисера светске класе?

написао Хавијер Паленкве   Често се запитам могу ли да приуштим тренера XYZ или да пошаљем нашу децу у академију ABC, што би био сигуран начин да се унапреди њихова игра и подигне на ниво изнад оног на којем је сада. Али, тада други део мене (бројке, и онај рационални део) сугерише да размислим дубље…

Детаљније

ТАКТИЧКИ ТЕНИС: Како победити играча који упорно враћа сваку лоптицу

9. мај 2017. Јесте ли се икада осетили као да играте против противника који јури за сваком лоптицом, али заправо нема снагу да нападне и да вас „одува“ са терена? Користите стратегије као што су упућивање ударца иза противника или позивање противника на мрежу, да бисте изашли испред играча који упорно враћа сваку лоптицу (runner-pusher)….

Детаљније

Како помоћи деци да напредују у спорту, без критизерства

Написао Кевин Дај   Када сам био клинац, волео сам спорт. Али мрзео сам вожњу кући са утакмица и тренинга. Док сам везивао каиш на задњем седишту, ментално бих се припремао да слушам о свему на чему морам да радим. Прилично сам сигуран да мој метод менталне припреме за овај ритуал није био тачно оно…

Детаљније

Шта мама Бјанке Андрееску зна што ја не знам?

Написала Синди Мата   Када је 19-годишња Бјанка Андрееску победила најбољу тенисерку у историји Серену Вилијамс у два сета, свет је постао опседнут Бјанкином мамом. Њене огромне наочари, дизајнирана одећа и увек стоички изглед – она дефинитивно није била типични родитељ спортисте какве виђамо на телевизији. Знате оне што носе мајице с именом свог детета,…

Детаљније